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... ミルクパンケーキ 4.53ｋｇ 898円 前からほしかったものです～今回初めて購入 ・ブランフレーク 450ｇ×3箱 1098円 だんな用のシリアルです ・アーノッツ チェダーチーズ ...
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ドリボに向けて ダイエット モードにつき食べたものを記録していこうと思うよ(・∀・) ・脂肪ゼロ ヨーグルト (ブランフレーク、レーズン) ・りんご1/2個
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ダイエット モード2日め(・∀・)目標体重まであと－2㎏ ・脂肪ゼロ ヨーグルト (ブランフレーク) ・生 プルーン 2個
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... 姿勢も悪いし運動不足やカルシウム不足とか・・・ 家に居る時もなるべくボールと戯れよう 朝食 くり棒・ブランフレーク（牛乳・プルーン・マンゴー） 納豆（きゅうり・人参・大葉・黒ゴマ）・コーヒー 昨夜から 納豆 食べたかったのでした ご飯にかけ ...
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体重はかるの忘れた＞＜ ・脂肪ゼロ ヨーグルト （ブランフレーク）